調理でカイテキオリゴを隠し味に？それって問題ないの？

カイテキオリゴを調理に使う方がいました。
そして自分だけではなく家族全員に食べさせているとブログに
書いてありました。
みんな便秘気味って書いてあったけど、それって食生活の影響が
あるのではないかと思っちゃいました。





とりあえず食材にカイテキオリゴを混ぜて作るそうです。
個人にはあり得ないけど、どうやらお砂糖のかわりになるようにいれるそううで
隠し味程度だそうです。
味は殆ど変らないと思うので、悪くは無いと思いますが熱したら
成分が変わるのではないかと思っちゃいました。


だいたい、カイテキオリゴなどの製品はヨーグルトとかに混ぜて食べると一番効果的
だと思うんですよね、個人的に～
それを煮込みや炒め物に入れるのは個人的には反対です。
やめた方がいいと思うんだけど、その方はじゃんじゃんやってました。
あり得ない・・・
ひょっとしたら成分とか変わらないかもしれないけど（汗）


どうせなら効果的で簡単な方法がいいと思います。


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