便秘にいいお茶ってあれお腹壊すだけだよね？ 2週間で2キロ減ったけど（涙）

ネットで痩せるお茶とか、便秘に効果があるお茶とか売ってますよね。
でもそのお茶は・・・
実は下痢になるだけではないのかと思ってしまいます。



実際下痢が酷かったけど2週間で2キロ痩せる事が出来ました。
そもそもそんなに太ってないから・・・？
でも2キロは中々痩せる事が出来たと思います。
げっそり痩せるので周りから体調悪いの？と何度も突っ込まれました（笑）


でも6000円もお茶にだしたので使わない訳にはいかないでしょ？
貧乏な私はそう思って結局全部使ってしまいました。
でもいい事もあって、腸の中がお掃除された感じがして気分は良かったです。
漢方薬になるからかな？


でも次買うかと、言われば買わないでしょうね。
タダならいいけどちょっと高いです　＾＾


　　　

年齢を重ねると代謝の問題などで便秘になるよ～

女性は特にあると思いますが、歳をとると便秘になりがちです。
私の母とも話していたんですが、代謝の問題とかもあると思うんです。


体質で片付けるとよくないんですが、重力に負けて老いていきますよね。
そうすると腸も押されて詰まるのかな？と適当な事を考えて母と大笑いしました。
だから何かしないといけないんだと思います。
今度、がん検診に行くのでお医者さんに少し聞いてみたいと思っています。
定期検診です（女性特有の）


そんなこんなで毎日飲みながら、楽しく過ごしています（カイテキオリゴね）
健康に生きると毎日が楽しくなりますよ～
最近は紅茶に入れて飲んでいますよ♪





　　　

カイテキオリゴを飲みながら水分も多く取ると便が出やすいよ！ 運動もするとなおよい！！

カイテキオリゴを続けていて色々と思うので書いておきます～


今までは良かれと思って蜂蜜やビフィズス菌などを摂取していたんですが、
大腸の中で何が起こっているのか考えたこともありません。
でもオリゴ糖には善玉菌を活性化させる働きがあるので便秘の改善につながりました。


歳をとると善玉菌が減って悪玉菌が増えるので、そのバランスの問題なんだな～
と気がついたんです。
だから善玉菌が元気になるようにオリゴ糖を摂取すればいいと思うんです♪
結構いいこと言っちゃったかも（笑）
ただオリゴ糖を取るんじゃなくて、カイテキオリゴみたいな良質なオリゴ糖がいいです。
オリゴ糖にもレベルがあるんです♪


また水分を多く取ると便も柔らかくなり、運動を少しでもいいからやると
腸が凄く動いてくれてストレスは無くなります。
運動は自宅でストレッチを１０分くらいでいいので頑張ってください♪
全然違うよ！

便秘改善⇒　カイテキオリゴ公式サイトへ




　　　

無題

胃カメラを飲んでみたのですが綺麗なもんでした。
便秘と関係が無いけど胃腸科で知り合いの方がピロリキン検査に行ってきたと
お話がありましたので私も行ってきました。


胃カメラを飲むのは3回目だと思うんですが毎回異常は見つかりません。
今回もよかったと思いました。
でも胃カメラ飲まないとピロリ菌の検査はできないので飲んだんだけど
ピロリ菌も結局いませんでした♪


なんか一安心できましたけど、ピロリ菌がいたら抗生剤を飲んで2ヶ月
くらい経ってからまた検査をするようです。
友達は2回目で治ったけど、治らない人は永久にピロリ菌と共存みたいです　＾＾
あ～よかった♪
便秘にもならない日々が続いていたけどお正月は体重が増えてこまりますよね（汗）